更新於 2026年11月8日
蘭德曼納勞卡（Landmannalaugar）是高地健行基地，設有一處溫泉，需要四輪驅動車行駛崎嶇的F路；冰島旅遊協會列出三條路線：北側的F26/F208、西側的F225和南側的F208，其中南側最具挑戰性，需多次涉水過河（fi.is，2026年11月7日查閱）。夏季有定期巴士從雷克雅維克、塞爾福斯（Selfoss）、黑拉（Hella）和Leirubakki發車。本頁含有合作夥伴連結：若您透過連結預訂，我們會獲得佣金，您無需額外付費。
必看重點
地區
一間山屋、一處天然地熱溫泉，以及一系列標示清楚的健行路線。
Laugahraun熔岩原環線
4.8公里，約1.5至2小時；延伸到Brennisteinsalda會再增加3.4公里。
Bláhnúkur
約4小時的挑戰性健行。
Ljótipollur
13公里，約4至6小時。
Skallahringur
15.5公里環線，約6至8小時。
溫泉
天然溫泉，適合健行後放鬆。
實用資訊
交通方式
搭乘四輪驅動車走F26/F208、F225或南側F208，或搭乘從雷克雅維克、塞爾福斯、黑拉或Leirubakki發車的定期巴士。資料來源未提供與雷克雅維克的距離。
開放時間
夏季開放；巴士自6月12日起，停車預約為6月20日至9月13日的9:00至16:00（fi.is，2026年11月7日查閱）
附近景點
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